1-й трек. Учимся различать струны гитары по их высоте.
2-й трек. Учимся различать высоту звуков закрытых струн. Слуховые упражнения.
3-й трек. Зависимость высоты струны от её длины и натяжения. Единица высоты.
4-й трек. Биение звуков. Причина настройки «вслепую». Знакомство с «понамом».
5-й трек. Вращение колков настройки. Максимальный угол поворота колка.
6-й трек. Скорость вращения колка при одном и при нескольких извлечениях звуков. Упражнения.
7-й трек. Части камертона. Извлечение звуков камертона и 1-й струны. Упражнения.
8-й трек. Виды биения. Слуховые упражнения.
9-й трек. Настройка 1-й струны по камертону при одном извлечении звуков. Порядок действий. Приёмы, облегчающие повторную настройку.
10-й трек. 1-я часть: настройка 1-й струны при двух и трёх извлечениях звуков. 2-я часть: причина спонтанного повышения высоты струн и способ уменьшения этого повышения.
11-й трек. Части понама и установка его на гриф гитары.
12-й трек. Доступный для начинающих способ из-
13-й трек. Настройка 2-й струны. Слуховые упражнения. Порядок действий.
14-й трек. Настройка 3-й струны. Слуховые упражнения. Порядок действий.
15-й трек. Настройка 4-й струны. Слуховые упражнения. Порядок действий.
16-й трек. Настройка 5-й струны. Слуховые упражнения. Порядок действий.
17-й трек. Настройка 6-й струны. Слуховые упражнения. Порядок действий.
18-й трек. Особенности настройки сильно расстроенной гитары.
19-й трек. Настройка по натуральным флажолетам.
20-й трек. Настройка по искусственным флажолетам.
21-й трек. Соотношение высоты струны и угла поворота её колка настройки.
22-й трек. Понам как средство улучшения настройки по тюнеру.